6 - часовой тренинг

 “ПРОЧУВСТВУЙ”

Как снизить тревожность и повысить эмоциональную грамотность?

ФОРМАТ

Онлайн

ДАТА

10-11-12 Марта

ВРЕМЯ

1 сеанс
20:00 - 20:40 (KG)
2 сеанс
20:50 - 21:30 (KG)

ПАКЕТЫ И ИХ СТОИМОСТИ

PRO- 99 $
COUPLE GOALS- 149 $
STANDART- 49 $

ДЛЯ КОГО ДАННЫЙ ТРЕНИНГ?

В среднем человек тратит 250$ в месяц, за то что он не контролирует свои эмоции: импульсивные покупки, опоздания, переплаты за опоздания, не вовремя оплаченные счета и т.д
В основе тайм-менеджмента, управления финансами и крепких взаимоотношений стоит контроль эмоций.
Данный курс посвящается всем, кто хочет: взять эмоции под контроль, снизить тревожность и сфокусироваться на своем потенциале.

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ?

  • Распознавать свои эмоции и эмоции
  • окружающих, понимать их причины
  • Научитесь лучше управлять своими эмоциями
  • Узнаете, как не идти на поводу у эмоций:
  • избегать стрессов, конфликтов и манипуляций
  • Совершать более осознанные покупки и
  • осознанно распределять финансы,
  • Сможете лучше понимать окружающих и
  • строить доверительные отношения на работе и
  • в личной жизни
  • Определять причины своей тревоги и работать с
  • тревожными мыслями
  • Применять упражнения и техники для снижения
  • тревожности

Нурзат Айтпай

КТО ПРОВОДИТ ТРЕНИНГ?

Дипломированный психолог, семейный коуч, методолог, соучредитель международного психологического центра «WISEFULL». Прочла более 1000 часов лекций для 35 стран Азии, Европы, Америки и Африки на тему коучинга, семейной психологии и саморазвития. Завершила десятки индивидуальных и групповых программ коучинга, обучила более 300 специалистов професии коучинга.

ЧТО ВХОДИТ В ПАКЕТ PRO?

Количество мест ограничено

6 - часовой тренинг

Доступ к записям на 3 месяца

Диагностика уровня эмоционального интеллекта

Сертификат об участии

Скрининг для оценки паттернов
психологических признаков

Практические задания и техники

Сеанс с практикующим психологом

Рекомендации must- read книг

Интерпретация тестов и рекомендации

Техники для снижения тревожности

Инструменты для контроля эмоций

ЧТО ВХОДИТ В ПАКЕТ ДЛЯ ДВОИХ COUPLE
GOALS ДЛЯ ВАС И ВАШЕГО ПАРТНЕРА?

Количество мест ограничено

Все что входит в пакет STANDART

Совместный сеанс с практикующим психологом (online)

Диагностика уровня эмоционального интеллекта
(EQ)

Интерпретация тестов

Тест на определение вашего типа личности и
вашего партнера + практические рекомендации

Чек - лист must do упражнений для пар

Скрининг для оценки паттернов психологических
признаков

ЧТО ВХОДИТ В ПАКЕТ STANDART?

6 - часовой тренинг

Доступ к записям на 1 месяц

Диагностика уровня эмоционального интеллекта

Сертификат об участии

Скрининг для оценки паттернов
психологических признаков

Практические задания и техники

Сеанс с практикующим психологом

Рекомендации must- read книг

Интерпретация тестов и рекомендации

Техники для снижения тревожности

Инструменты для контроля эмоций

ПАКЕТ STANDART

$49
  • 6 - часовой тренинг
  • Инструменты для контроля эмоций
  • Доступ к записям на 1 месяц
  • Сертификат об участии
  • Практические задания и техники
  • Рекомендации must - read книг
  • Техники для снижения тревожности

ПАКЕТ
PRO

$99
  • 6 - часовой тренинг
  • Диагностика уровня эмоционального интеллекта
  • Скрининг для оценки паттернов
    психологических признаков
  • Сеанс с практикующим психологом
  • Интерпретация тестов и рекомендации
  • Инструменты для контроля эмоций
  • Доступ к записям на 3 месяца
  • Сертификат об участии
  • Практические задания и техники
  • Рекомендации must - read книг
  • Техники для снижения тревожности

ПАКЕТ COUPLE GOALS 

$149
  • Все что входит в пакет STANDART
  • Диагностика уровня эмоционального интеллекта(EQ)
  • Тест на определение вашего типа личности и
    вашего партнера + практические рекомендации
  • Скрининг для оценки паттернов психологических
    признаков
  • Совместный сеанс с практикующим психологом (online)
  • Интерпретация тестов
  • Чек - лист must do упражнений для пар
Created with